Gobekasi Ini 3 Resep Masakan Anak 1 Tahun Untuk Penambah Berat Badan
Cari Berita

Advertisement

Gobekasi Ini 3 Resep Masakan Anak 1 Tahun Untuk Penambah Berat Badan

Ndaru Im
Tuesday, November 20, 2018

Resep Makanan Anak 1 Tahun
Resep kuliner anak 1 tahun untuk penambah berat badan. Memasuki usia 1 tahun bayi Anda membutuhkan asupan nutrisi lebih kompleks. Kebutuhan nutrisi ini bisa didapat dari menu-menu kuliner yang lebih variatif. Selain fokus dengan kandungan nutrisi, kuliner anak usia 1 tahun juga harus dibentuk pas di pengecap anak. Hal ini mengingat anak usia 1 tahun sudah bisa membedakan aneka rasa.

 tahun juga harus dibentuk pas di pengecap anak gobekasi Ini 3 Resep Makanan Anak 1 Tahun Untuk Penambah Berat Badan

Singkatnya, anak di atas 1 tahun bisa membedakan mana kuliner yummy dan tidak. Makara siapkan dengan benar kuliner anak dan pastikan anak suka. Sebagai rujukan berikut diberikan beberapa resep kuliner yang bisa Anda berikan untuk si kecil:

1. Nasi Daging Tumis
Resep kuliner anak 1 tahun untuk penambah berat tubuh pertama ialah nasi daging tumis. Anda bisa membuatnya dengan menyiapkan beberapa materi yang dibutuhkan. Mulai dari materi untuk nasi berikut ini:
  • 500 gram nasi putih pulen,
  • 2 siung bawang putih,
  • 5 siung bawang merah,
  • 1 batang daun bawang,
  • 2 sdm margarin,
  • 2 sdm kecap manis,
  • 1 sdm kecap asin,
  • 1 sdm saus tiram, dan
  • merica bubuk secukupnya.

Bahan untuk daging tumis:
  • 200 gram daging sapi,
  • 2 sdm bawang bombay yang sudah dicincang,
  • 2 sdm minyak sayur,
  • 1 sdm kecap manis,
  • 1 sdm saus BBQ,
  • 1 sdt garam, dan
  • merica secukupnya.

Cara membuat:
  • Awali dengan bahan-bahan memasak nasi, cincang bawang putih, bawang merah, dan daun bawang kemudian tumis semuanya hingga layu.
  • Masukkan nasi dan bumbu ke dalam tumisan, aduk-aduk hingga tercampur merata dan sedikit kering, sisihkan.
  • Lanjutkan dengan menumis bawang Bombay kemudian masukkan daging sapi yang sudah dicincang dan bumbu, tumis hingga harum kering.
  • Tambahkan tumisan daging yang sudah matang ke dalam wadah berisi nasi.

2. Semur Bola Hati Ayam
Hati ayam mempunyai kandungan gizi yang baik untuk menambah berat tubuh anak. Daftar hidangan kuliner anak 1 tahun untuk menambah berat tubuh ini bisa dibentuk dengan menyiapkan bahan-bahan yang diharapkan terlebih dulu. Diantaranya yaitu:
  • 100 gram daging ayam kampung,
  • 100 gram hati ayam kampung,
  • 2 siung bawang putih,
  • 1 sdm maizena,
  • 1 sdm kecap manis,
  • lada secukupnya,
  • pala secukupnya, dan
  • garam secukupnya.


Cara membuat:
  • Cincang daging ayam dan hati ayam, kemudian campur keduanya dengan menambahkan maizena.
  • Taburi bumbu lada dan garam.
  • Ambil 1 hingga 2 sendok campuran kemudian bentuk menjadi bola-bola menyerupai bakso.
  • Tumis bawang putih yang sudah dicincang halus hingga harum kemudian tambah air secukupnya.
  • Masukkan bola-bola hati yang sudah dibentuk sebelumnya ke dalam tumisan.
  • Beri pemanis bumbu menyerupai garam, kecap, lada, dan pala kemudian lakukan tes rasa.
  • Masak hingga matang dan siap disajikan.

3. Jeli Buah dan Sayur
Selain daging, buah hati Anda juga membutuhkan asupan nutrisi dari buah dan sayur. Agar si kecil tidak gampang bosan lakukan variasi. Misalnya dengan menciptakan jeli buah dan sayur. Berikut bahan-bahan yang dibutuhkan:
  • 50 gram buah pear,
  • 50 gram buah apel,
  • 1 buah jeruk manis,
  • 50 gram wortel,
  • 1 tomat merah,
  • 4 sdm susu formula I, dan
  • 3 sdt tepung jeli tawar.

Cara membuat:
  • Kupas apel, pear, dan wortel kemudian potong bentuk dadu.
  • Seduh tomat merah dalam air kemudian haluskan dan saring untuk menerima sarinya.
  • Peras jeruk anggun untuk diambil sarinya.
  • Sedu susu formula dengan 500 ml air hangat.
  • Campur semua materi yang sudah siap kecuali jeli dalam wadah kemudian blender hingga halus.
  • Tambahkan tepung jeli kemudian jerang hingga mendidih.
  • Adonan jeli yang sudah matang dimasukkan dalam cetakan banyak sekali bentuk semoga lebih menarik.
  • Jeli buah dan sayur bisa segera disantap sehabis dingin.

Sebenarnya kini banyak yang jual kuliner anak di pasaran. Namun, dengan membuatnya sendiri tentu Anda akan merasa lebih nyaman. Pasalnya Anda bisa mengontrol pribadi kualitas materi dan pengolahan. Makara hidangan kuliner anak 1 tahun untuk menaikkan berat tubuh apa yang ingin Anda coba untuk buah hati?

⏩ Simak informasi kesehatan lainnya di
Gobekasi Ini 3 Resep Masakan Anak 1 Tahun Untuk Penambah Berat Badan Gobekasi Ini 3 Resep Masakan Anak 1 Tahun Untuk Penambah Berat Badan
REDAKSI :
Judul Article : Gobekasi Ini 3 Resep Masakan Anak 1 Tahun Untuk Penambah Berat Badan
Link Judul : Gobekasi Ini 3 Resep Masakan Anak 1 Tahun Untuk Penambah Berat Badan
Gobekasi Ini 3 Resep Masakan Anak 1 Tahun Untuk Penambah Berat Badan https://www.gobekasi.co.id/2018/11/gobekasi-ini-3-resep-masakan-anak-1.html Silakan Baca Artikel Selanjutnya Di Bawah Ini