Kesehatan

Miliki Performa Maksimal Saat Berolahraga dengan Minuman Isotonik

Sekitar 60 persen tubuh manusia dewasa adalah cairan dan mengandung beberapa cairan, termasuk elektrolit. Meskipun sebagian besar cairan ini terdapat di dalam sel dan disebut cairan intraseluler, kira-kira sepertiganya berada di ruang di luar sel dan disebut cairan ekstraseluler. (1) Cairan ekstraseluler mengandung sejumlah besar natrium tetapi hanya sedikit kalium. Sementara kandungan cairan intraseluler sebaliknya. […]
  • 3 min read
  • Apr 23, 2021